После дтп мне надо заниматься спортом, но по состоянию здоровья классической зарядкой заниматься нельзя и посоветовали заняться гимнастикой цыгун. Подскажите, где в Липецке можно найти такие занятия.
Мне кажется, что вам проще заниматься йогой. Это более подходящие занятия в вашем случае. Хотя многие считают, что это женский вид гимнастики, но и после травм она хорошо подходим мужчинам.
Если доктор сказал, что можно заниматься именно гимнастикой цыгун, то не нужно, как говориться изобретать велосипед. Тем более, что занятия по этому виду гимнастики проходят вот здесь https://tz48.ru/ Там хорошие специалисты, которые переживают за своих подопечных и находят индивидуальный подход для каждого занимающегося. Посмотрите и если вас все устроит, то посетите эти занятия.
Дано искала спокойный вид спорта, чтобы не нужно было насиловать свое тело и душу. А судя по той информации, которую я прочитала в этой ссылке, эти занятия мне великолепно подходят.
