Что-то я, последнее время, никак не могу заснуть ночью, на душе тяжело, ничего не радует. Как думаете, может, мне стоит начать принимать антидепрессанты? Их можно в СПб купить без рецепта?
Не советую увлекаться антидепрессантами, так как к ним возникает быстрое и устойчивое привыкание. К тому же, мало того, что Вы не сможете самостоятельно рассчитать нужную дозировку, у них есть много побочек. Поэтому, советую обратиться к психологу и попробовать проработать когнитивно поведенческую модель https://psy-health.online/kognitivnaya-model-kak-osnova-kognitivnoy-psikhoterapii/
Когда у меня на работе неприятности или дома проблемы, я начинаю принимать Гидазепам. Он хорошо снимает все симптомы, правда, от него хочется спать.
Сходите к толковому неврологу, может, он выпишет что-то легкое на травках. Можете сами начать принимать настойки боярышника, мяты и глода, они тоже помогают.
