В последнее время я чувствую что мне нужна поддержка, нервы ни к черту. Я постоянно в какой-то тревоге нахожусь, похудел. Не знаю куда обращаться. Порекомендуйте специалиста в Алматы?
Если нервишки шалят это вам к невропатологу, назначит успокоительное пропьете крус, и все хорошо будет. Главно не загонять себя еще больше в это болото.
У нас в Алматы есть отличный индивидуальный психолог https://psymarchenko.info/ Можете обратиться к нему, поговорите о своих переживаниях. Он вам поможет. Я сам просто был в подобно состоянии и без психолога я бы точно не справился. Даже несмотря на то, что пил таблетки успокоительные. Работа над собой играет очень важную роль в постановлении нервной системы.
А мне кажется вам самостоятельно нужно брать себя в руки, и будет все хорошо. Не вижу смысла бегать по специалистам, которые с вас только деньги тянуть будут.
