Мужики, хочу привести себя в форму, а то последнее время закинул занятия в спортзале из-за большой нагрузки на работе. Но если и дальше так будет продолжаться, то скоро в одежду не влезу. Времени на тренировки не так уж много. Но нашел у нас в Москве отличное предложение по аренде тренажеров для дома https://fitsharing.ru/ Как думаете стоит воспользоваться?
Если ты действительно будешь на нем заниматься и он просто не будет тупо пылиться в углу, то конечно таким предложением нужно воспользоваться. Это лучше чем покупать тренажеры за огромные деньги.
Тренажер это хорошо конечно, но ты пойми, что если будешь жрать все подряд, он вряд ли тебе поможет. Тебе нужно также стараться не переедать и включить в рацион как можно больше белка.
Не уверен что из этого будет толк, работа работой, но и собой заниматься надо. Лучше посещать нормальный спортзал по выходным или даже поздними вечерами заниматься. Я так и делаю, когда запара на работе. У меня друг владелец спортзала в столице и сам задерживается там до поздней ночи. Могу договориться за тебя.
Да ну, по ночам еще в зале впахивать, так добить себя можно. Лучше действительно дома уже тогда заниматься, по крайней мере на дороге сэкономите время. Тренажер домой взять можно, только в аренду невыгодно брать. Лучше уже один раз вложиться и купить его, и он окупится вам за пару месяцев, а аренду ведь вам придется платить постоянно. Кстати, в этом онлайн фитнес-гипермаркете сейчас скидки есть хорошие на беговые дорожки http://sporttren.ru/ посмотрите
А мне кажется, никакие тренажеры не заменят нормальные тренировки в спортзале с тренером. Поэтому, автор, если у вас нет возможности заниматься в будние дни из-за работы, то хотя бы выходные можете посвятить спорту.
Лично я считаю, что от занятий дома большого эффекта ждать не стоит. Во-первых, очень важно, выполнять упражнения правильно, а это показать может только тренер. Да и нагрузку адекватную подобрать сложно. Поэтому, я собираюсь записаться в тренажерный зал, тоже нужно немного согнать жирок. Сейчас выбираю новую спортивную майку мужскую https://legins.ru/men/men-clothing/men-futbolki/
