Куришь? Если да, то какие сигареты? (+ опрос)

ждёмс

 

Если решился в чем-то себе отказать найди то чем себя будешь поощрять! Купи то что давно хотел но было жалко денег. Можно баловать себя вкусностями (в меру). Для улучшения мозговой деятельности и кровообращения и снятия раздражительности сосать глицин форте, принимать витамины, а на ночь чай успокоительный номер 3. Я так бросал.

 

Умничка

 

А ты что - врач...мм?

 

Нет, просто это то что явно не повредит. Глицин биодобавка на травах, фитоседан чай успокоительный. Витамины весной нужны, а тут тем более... Главный принцип советов не навредить. Можно им последовать конечно если нет непереносимости на отдельные компоненты.

 

Бросил 9февраля 2007года.

 

Глицин форте
Фитоседан
Фитоседан пить только на ночь.

 

Ага... особенно на ночь успокоительного, когда мой знакомый бросал - 2 месяца, был нууу ооочень нервный))

 

И правильно))

 

начал курить с армии и бросил через месяц после армии в общем считаю что все биодобавки и пластыри различные это туфта, если нет силы воли,то курить ты никогда не бросишь. какой то праздник будет,ты выпил и опять к сигарете тянет; стресс- опять папироска. короче тут принцип такой, надо нагрузку не сразу бросать,а постепенно, сначала по пол сигареты в затяг ,а другую половину в рот, потом просто в рот без затяжки. начал курить за день,а бросал целый месяц.

 

Сегодня всемирный день без табака! Если кому-то был нужен повод, чтобы бросить вот пожалуй самый подходящий день сказать сигаретам НЕТ!
Мероприятия по борьбе с курением

 

Полностью с тобой солидарен. Мне целый год понадобился,чтобы бросить. И все же бросил...сам!!!

 

Ага.. дождешься ))) для того что б бросить курить нужен не повод, а сила воли

 

Ага и курильщик все время ищет как раз повод, что вот с понедельника брошу, что вот сейчас не могу завтра уж точно... Это как бы намек что хватит этот повод искать

 

А может кому то поможет поглядеть на лёгкие курильщика,так сказать в натуре?Посмотрите и скажите себе,что «у меня в лёгких точно так же».... Вы поймите,курильшики,что табак это ОТРАВА,ЯД и сокращение продолжительности вашей жизни!Поймите что это не просто пускание дыма–это намного серьёзнее!Эх вы...

 

курю с 1984 года. 2 раза бросал не получается. курю что по вкусу и цене среднее, сейчас bond или lm подорожание,это всё фигня,правильно тут сказали. во время всеобшего деффицита и карточек 89-93 год полковники ВС на пузе лёжа ,проволочкой "бычки" выковыривали из-за оборудования.
надо попробовать табачку самому посадить. многие знаю сажали раньше. так-же и напитки делаю сам ,в этом году ягод много будет буду расширять"ассортимент". так-что акцизы свои пусть сунут вместе с подорожанием пойла, в задний про.д.
покурить из авто не выбегаю, жаль времени и не так много "парковок" свободных. лучше пепельницы вытряхивать перед уходом и окошки открывать во время процесса ну и влажные уборки.- никакой вони.

 

Главное не попасть в зону пассивного курения